きまやのきまま屋

日常、本、音楽、映画、写真のこと。趣味人のきまやがきままに書いてます。

2014-03-10から1日間の記事一覧

「頑張らない」「健康的」なゆるめのダイエットにオススメの本3冊

日々ダイエット 身長と体重から割り出すBMI(体格指数)というものがあります。 計算式は 体重がkg、身長がm(cmではないことに注意)、 ここで簡単にチェックできます。 BMI(肥満度)チェック ということで、BMIが22のきまやです(・∀・) まあつまり標準…

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