きまやのきまま屋

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2014-04-02から1日間の記事一覧

寝坊の原因を知って「理想の睡眠を得るための8つの掟」を見直してみます!

寝坊の原因 今日こんな記事を読みました。 「寝坊」はコレが原因だった!? 短時間でも朝すっきり起きる8つのコツ | AppWoman 寝付きの悪い私はよく寝坊します。っていうかだいたい夫の方が先に目覚ましで起きて(こっちも30分くらい目覚まし鳴ってますけど)…

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