きまやのきまま屋

日常、本、映画、写真のこと。趣味人のきまやがきままに書いてます。ライター兼ブロガー。

美容とは健康である、と思って生きてる。

アラフォーになったきまやの、美容と健康についてのあがき。

ストレッチとウォーキングしてても多分、時間が足りてない

日記のような愚痴のような、決意表明のような。自分の健康についての話です。 健康と我慢と 健康になりたいからなるべく運動しなきゃ、と、もう人生寝て本を読むだけで過ごしたい、の狭間で生きてる。 10代の頃なら後者でもよくて、基本ゴロゴロしていても用…

スキンケアの裏技っぽいのを3つ紹介する口コミ。プラセホワイター、モアリップ、尿素10%クリーム。

口コミ・裏技っぽいのは自己責任でマネしましょうね 少し前に乾燥性敏感肌のスキンケアについて、ユースキンとキュレルで安全にケアしていこうね!っていう記事を書いたんですけど。 それはそれとして、もう一歩ステップアップというか、でもそんなに冒険で…

乾燥性敏感肌のスキンケアはキュレルとユースキンなら肌荒れしない!

乾燥性敏感肌なので 今までに色々と試してきました。 スキンケアジプシーとして、自分に合う化粧水を色々と探したり。 乾燥性敏感肌だと医者に言われたのに化粧水ジプシーしてます とりあえず乾燥ケアだけならこれでいいのかも?と思えた秋。 乾燥肌対策(秋…

いつだって水切りヨーグルト三昧な春が来た。花粉症と便秘に備えて!

水切りヨーグルト始めました いきなりだけど、ヨーグルトってすごくない??? 体にいい食品、みたいなのって年に数個新しく発表されるイメージ。でもけっこうな数のものがそのまま忘れられたり、始めてみたけどTVで言ってたほど効果なくない?ってなったり…

アウトバスヘアオイル(風呂上がりドライヤー前使用)を試した口コミ。

使ったことがあるヘアオイルを紹介するよ あんず油 椿油 ラサーナ 海藻ヘアエッセンス ロレッタ ベースケアオイル←これがおすすめ! ヘアミルクもね 頭皮用トリートメント 今後気になってるヘアオイル 使ったことがあるヘアオイルを紹介するよ お風呂の中で…

パックスナチュロンのリップクリームに変えたら唇の乾燥がやわらいだよ!

スキンケア難民として日々乾燥と戦っているきまやです。 今回はリップクリームの話です! 乾燥唇とリップクリーム 実は、肌の乾燥が気になるとは言え、唇はリップクリーム塗ればいいやん…ってことで、あまり気にしていませんでした。 べたべたするの嫌いだし…

目の不調で目薬変えた&ホットアイマスク派になった

春頃とても具合が悪かった Twitterで愚痴ったりしてたけど、今思い返すと春頃にとても体調が悪かったことに気がつく。 胃が調子悪くて吐いちゃったり、胃痛が治らないので胃カメラ飲んだり。結果、何も悪いところが見つからずただ調子悪いだけ…ということで…

寝付きが悪いからGABA(ギャバ)を飲んでみたら、眠りの質が上がって快眠になった

寝付きが悪い不眠 寝付きが悪いタイプの不眠が治りません。調子が悪いと寝付くのが朝になります。 前にマグネシウムが不眠に効くのかも、という記事を書いたんですけど、マグネシウムはやっぱり便秘対策に使っています。毎日飲むと快腸すぎてビビるから、困…

乾燥性敏感肌なんだけど化粧水変えましたアゲイン。美白への道のりは遠い

乾燥性敏感肌です しつこいようですが乾燥性敏感肌です。乾燥していると色々なトラブルが出てくるため、スキンケアは保湿命! 保湿さえしっかりしていれば、けっこう健康な肌です。日頃化粧をしないのもいいんだと思いますが、ここ数年かなり調子がいいです…

乾燥肌に効く入浴剤はコラージュDだったよ!

入浴剤が好きです お風呂の中では敏感肌対策で、あまり華美な(?)ものを使っていないきまやです。 何かいい香りがほしい!と思った時は、入浴剤を入れます。 夏の間はこちらを使っていました! クナイプです。色々な香りをその時その時で楽しんでいます。…

やる気スイッチが見つからない時は目薬をさすんだ…眼精疲労を改善したいよぉ…【疲れ目】

眼精疲労がきつい、気がする テレビで「その疲れ、眼精疲労かもよ」みたいに言ってるCMありますよね、何のCMだっけ…? それを何度か聞いているうちに、確かにそうかもなぁと思うようになりました。単にサブリミナル効果かもしれないけど。 私、朝にやる気が…

香水を使わなくなって、フレグランスミストに乗り換え!

前は香水が好きでした 以前に記事にした通り、そんなに詳しくないながらも自分の好きな香水はこれだ!というものがありました。 kimaya.hatenablog.com 季節柄、この時期によく読まれている記事でもあります。でもここ数年は本当に香水つけなくなったな…と思…

炭酸シャンプーをしたんだけど汚れてなかったらしい。つまりピュアナチュラル万歳!

久しぶりに髪を切りました 髪を切ってきた!やっと!さっぱり!!— きまや (@kimaya4125) 2016年6月27日 今日切ってくれたお姉さんは森ガール仕立ての中にアメカジを秘めていて、とてもよろしい。— きまや (@kimaya4125) 2016年6月27日 今月の頭くらいから髪…

ヘアビューザー(新世代ドライヤー)で髪サラサラ!使い方と効果口コミ

(2018/04/08 更新) 「髪のクセがひどい……」「髪にツヤがない!」という悩みを抱えているひとー? 実は私もなんですよ。もともと私は、シャンプーにこだわったり、頭皮を気にしたり、なにかと髪を気にしています。髪がボサボサだと、女子力めっちゃ下がりま…

脱毛したいと考えている女性たち、とりあえず肌は大事にしてください

脱毛についてちょっと言いたいことがある 春ですね。春の次は夏ですね。 ってことで女性たちは老いも若きも、ムダ毛さんが気になる季節になってきますね。 冬の間は何もしなくていいんですよ。いやもちろん、パートナーが望むならした方がいいですけど、肌だ…

生理のリズムを整える系のサプリメントを試し中(女性向け)(結果追記あり)

リズムが狂うとなにかと辛い 女性のみなさん、整ってますかー? 私はびみょーに整っていません。えへへ。以前にバックジョイを購入して少し改善したものの、なんかまた42日周期になっちゃってうーん、と思っています。 (本来なら40日未満の周期が望ましいと…

乾燥肌対策(秋冬)に最終結論を出しました。なめらか本舗が最強です!

乾燥肌について、アゲイン 以前の記事で「次は化粧水を美白ラインにしようかな〜。それとも頑張ってクリニークで揃えちゃおうかな〜」と迷っていた私です。 <a href="http://kimaya.hatenablog.com/entry/2014/10/03/194742" data-mce-href="http://k…

冬は乾燥との戦いです【加湿器編】

乾燥が怖い! 「空気が乾燥していると風邪をひくリスクが高まる」的な話を聞いて以来(割合は忘れたけどけっこうなリスク上昇だった)、加湿しないと怖くてやっていけなくなってます。ので、なんか知らんけどここ数年で加湿器がめっちゃ増えました。今日はそ…

手の乾燥対策にしっとり冬用ハンドクリーム買うなら最初にAmazon

(前半はタイトル関係ありません) 乾燥肌です 何度も言っている気がするんですが、乾燥肌なんです私。 最近の悩みは手の乾燥。手の指の第一関節の、甲の側が、もれなくひび割れ。左右もれなく。 痒いし、日によっては水がしみる! 今まではハンドクリームに…

BackJoyバックジョイで腰痛予防に励んでます!

BackJoy バックジョイとは? 使い心地・効能は? レギュラーサイズとミニサイズ比較 BackJoy バックジョイとは? 以前からほしいほしいと言っていて、でも実家含めて人数分あるって持ち過ぎじゃあ…と思って自分用は持っていなかったバックジョイ(BackJoy)…

乾燥性敏感肌だと医者に言われたのに化粧水ジプシーしてます

数年前から医者に「あなたは乾燥性敏感肌ね」とお墨付きをいただいてます。でもここ数年ほとんど化粧をしなくなったので、肌の調子は異様にいいです。 こんな私が使ったことがある化粧水をまとめてみました。今度何か選ぶ時に自分で見返す用。 色々使うのが…

腸マッサージはダイエット&デトックスだけじゃないのです

夏のお腹の悩み 夏本番、私はエアコンけっこう使っちゃいます。いや、猫が夏バテするからですね(言い訳)。 「エアコンの設定温度で夫婦喧嘩が始まる」という話はけっこうポピュラーだと思うんですが、私は一人でいてもエアコンの設定温度に悩みます。長時…

産婦人科でガン検診、内診を受けた。慣れたらどうってことないよ!

特に内容はありません。女性向け。けっこう赤裸々に書いたので拡散しないでいただけたらありがたいです!呟かないで!>< 産婦人科通い 私ここ二年ほど色々と頑張って?健康な体を手に入れて、かかりつけだったあらゆる病院と縁を切りまくってきました。若…

LUSHの青いシャワージェル「DIRTY」がいい香りで気分すっきり!

LUSHのシャワージェル@夏 汗ばむ季節になってきましたねー。一週間前から半袖短パンサンダル姿のきまやです。ていうか日田は35℃とかいくらしいです。夏か! 私はこうやって薄着になっていけば夏本番まではエアコンを我慢できるんですけど、以前書いたよう…

キュレルの美白クリームに変えたら黄砂による肌荒れが治ったのです

久しぶりに美容の話 思えば私はずっとプチプラコスメを愛用していて、以前記事にもしました。 <a href="http://kimaya.hatenablog.com/entry/2014/10/03/194742" data-mce-href="http://kimaya.hatenablog.com/entry/2014/10/03/…

マグネシウムで色々改善(便秘解消・メンタル安定・不眠症)

マグネシウムは偉大です 以前は便秘解消とメンタルに効くとして、マグネシウムのサプリメントを紹介しました!いや私、あれからマジで快腸よ。 その時に紹介したのはこちらの商品。 DHC カルシウム/マグ 60日分 180粒 出版社/メーカー: DHC 発売日: 2013/03/…

【快腸のススメ】私たちに必要なのはカルシウム/マグネシウムだったのね…!

自律神経失調症と、例のトイレの悩み とある友達に向けて私信めいたものを書くよー。 この間、仕事で自律神経失調症について色々と調べていて、興味深いページを見つけた。 <a href="http://yuzuman.sakura.ne.jp/karumagu.html"…

ダイエットしたりしなかったりしながら生きてます。

もはや自分の体型については諦めている私ですが、あまりに太ることはやめておこう…と思って生きています。暑いし、体重くなると動きにくいし。 <a href="http://kimaya.hatenablog.com/entry/2014/03/10/204836" data-mce-hr…

頭皮にいいシャンプー見つけた!コラージュはとにかくオススメ

頭皮の健康にいい、しかも洗い上がりさっぱりなシャンプーを見つけたのでご紹介します!分包トライアルもあります。 コラージュフルフル スカルプシャンプー 3日分トライアル 2種セット<医薬部外品> 出版社/メーカー: 持田ヘルスケア株式会社 メディア: …

オススメしてもらった香水(男女兼用・ユニセックス)をまとめておきます

ユニセックスの香水 (2018年6月 更新・リンク訂正) 香水のオススメ 前に私が好きな香水について書いた記事で「オススメ香水を教えて下さい」と書いていたら、たくさんの人から「これがいいよ!」ってオススメをいただきました。 たくさん香水を教えてもら…

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